今週土曜日
5/15(土)10:30〜11:30
🌟トランポリン🌟体験会開催です！
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親子参加🆗
子供だけの参加🆗
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参加費
5歳以上一人1.500円
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【レッスン名】
カラダ弾む🎵ココロ踊る🎵『親子参加🆗トランポリン❣️からだジャンプ®︎』
【レッスン内容】
◎からだジャンプ®とは・・・
トランポリンを使い、筋力、バランス、柔軟性、リズム感、コーディネーションの要素を取り入れた、エクササイズ。
子供の基礎体力の向上、または心と体の発育発達に効果的なプログラムです。
【からだジャンプ®で得られる効果】
１．柔軟性やバランス感覚が身につく効果
２．運動が好きになり生涯スポーツの基礎を作る効果
３．体幹の安定性が身に付き、柔軟性を高める効果
４．基礎体力向上、心肺機能向上の効果
５．社会性、協調性、集中力が身につく効果
６．リズム感が身につき、ストレス発散の効果
★運動能力の基礎が出来上がるプレゴールデンエイジ（５～８歳）には、多種多様な運動を取り入れることが大切です。
親子で一緒に弾むことで、
運動不足解消✨ストレス発散✨
親子のコミュニケーションも取れますよ😊
ハッピーホルモン💕溢れる楽しい時間を過ごしましょう🎵☺️
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ご予約はHP又はDMより💌
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