4月スケジュール

4月スケジュールです。 月曜日は、定休日となります。   バランスボールエクササイズの日程は、調整中です。   WEB予約可能です。 宜しくお願い致します。

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コロナウイルス対策

いつもご利用ありがとうございます。 *コロナウイルス対策について* 3月1日~3月15日の期間、1クラス4名と制限させて頂きます。 現在予約数がこえているクラスを予約された方は、変更が可能な場合、変更をお願い致します。 レッスン枠は、調整中です。増設できる場合、随時アップ致します。 ご理解とご協力宜しくお願い致します。   ナウヨガスタジオでは、お客様に安心して御来店頂けるよう 消毒の徹底実施に努めております。 スタジオ内やマット等のアルコール消毒、一度使用したスリングはその都度洗濯消毒して使用致します。...

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再度確認事項

規約の再確認ですが、 クラス変更・退会等の手続きですが、前月1日~10日までにご連絡お願い致します。 それ以降については、変更できかねます。 すぎた場合は、翌月の手続きとなります。...

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ママヨガクラス注意事項

<ママヨガ注意事項> 首がしっかりとすわったお子様と体調が良い時に行ってください。 以下の時はできませんのでご注意ください。   ・お熱が37.5℃以上ある 体調が悪い(下痢、嘔吐、咳など) ・授乳直後 受講の30分前までには済ませてください。 ・お腹がとってもすいている ・予防接種24時間以内(副作用などがでる可能性があるため)   <安全のための注意事項> ・子連れヨガは託児はありません。...

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2月イベント★子連れOK!ママヨガクラス詳細

*2月イベント*ママヨガクラス 水曜日10:00~11:00 5日・12日・19日 金曜日10:00~11:00 7日.14日・21日.28日 開催です。 2月体験料一回 1.000円(税抜)、二回目からは、2.000円(税抜) 少人数制の為、集まり次第締め切ります。   *3月~mama yoga開講 開催⇒ 毎週水曜日・金曜日 (都合によりない日もあります) 時間⇒ 10:00~11:00 (10分前に開館) 定員⇒ 4名(要予約、キャンセル待ち可)会員様優先...

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2月スケジュール 一部変更箇所

2月スケジュールです。 *2/13(木) 19:00~TRX→スリングヨガ 20:15~美トレ→パワーヨガ *2/27(木) 14:00~ダンベルヨガ→TRX に変更です 宜しくお願い致します。   ※定員が満員の際は、キャンセル待ち可能になります。 ※キャンセルは、前日21:00までにお願い致します。...

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新しく脂肪燃焼プログラム追加!

今月から新しく脂肪燃焼プログラム *ダンベルstep *初級エアロ 2つ追加になりました。 どちらも担当chikaです。 お気軽にご参加下さい(*^。^*)   こちらが各内容になります。 <初級エアロ> ダンスをしながらエクササイズを行う有酸素運動です。有酸素運動の動きの中に、ストレッチや筋力トレーニングの要素も含んでおり、脂肪燃焼だけでなく、心肺機能の向上・全身持久力の向上(スタミナアップ)にも向いており、ダイエット・健康維持など総合的な効果が期待できます。  持ち物⇒室内シューズ    ...

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新春キャンペーン

<新春キャンペーン> 期間 1月4日(土)~2月29日(土) hpをご覧になった方、この期間内にこの画面を保存し(スクショ可) ご提示して頂ければ、下記の料金で1回レッスンを受講して頂けます。 (体験された方もキャンペーン中であれば、体験価格でレッスン受講可能です。) *TRX・美トレ・ヨガ等 ¥1.100(税込) *スリングヨガ  ¥3.300(税込)   キャンペーン中に入会された方、 入会金無料  マットプレゼント   特典あります。是非この期間にご来店お待ちしております。...

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新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。 会員の皆様の笑顔に支えられ、皆様と共に2020年を迎えられたことを 改めて感謝してます。 本年も皆様に愛される now yoga STUDIOを目指していきます。 宜しくお願い致します。...

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1月スケジュール

1月スケジュールです。   *バランスボールエクササイズについて(有料レッスン) 担当西村 会員価格:500円 、 単発:2.000円 (税抜価格)   *パワーヨガについて  担当 chika チャエンマイで学んできた内容です。   * <NEWレッスン> ・ダンベルstep:ステップ台を使い、階段の上を昇り降りのような動作を行う運動です。 そのなかに強度を上げたい方は、軽いダンベルを使用していきます。 ・初級エアロ:基本動作の振り付けを覚え、曲に合わせて動いていきます。...

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忘年会&懇親会

忘年会&懇親会 *日時  12 / 19木曜  19:00~21:00 *会場  Café bar ミロク       (大垣駅前のお洒落なお店) *参加費 4.500円~5.000円(人数により決まります)        飲み放題・お食事付き *ビンゴ大会など・・・ その他イベント多数企画中   ☆今週日曜日 12 / 8 までに参加して頂ける方はご連絡ください(*^。^*)...

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12月スケジュール 一部変更

12月スケジュールです。変更箇所 ・6日(金)19:30~バランスボールエクササイズ 追加 ・12日(木)14:00~ダンベルヨガ→美トレ 変更 ・『年末特別イベント』 28日(土)19:00~暗闇リラックスヨガ 21日→28日変更 宜しくお願い致します。   *バランスボールについて、 会員価格:500円 、 単発:2.000円 (税抜価格)   『年末特別イベント』 *暗闇リラックスヨガ(担当 ヨガスタジオ楽愛夢 豊吉先生)について、...

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11/30(土)パワーヨガのお知らせ

11月30日(土)  20:00~ 特別イベント  『パワーヨガ』   担当 豊吉先生 内容 パワーヨガは、ダイナミックなポーズや動きをたくさん取り入れていることから、運動量の多いヨガです。 ハードなヨガのエクササイズに、「静」のポーズと瞑想をバランス良く取り入れることで、身体能力の強化と集中力をより高めることを狙いとしています。   パワーヨガの運動量は多いですが、筋肉への負担が少なく、短期間に肉体強化を目指すことができます。 パワーヨガは、柔軟性を向上させながら、筋肉全体を使って筋肉バランスを整えていくことができます。...

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