新プログラム🌟ピラティス🌟 執筆者 nowyoga | 2020年9月3日 | お知らせ 9月より新プログラム 🌟ピラティス🌟の紹介です🌈 筋肉を解し、体の内側を鍛えることで、 全身のバランスを整えるプログラム。 体の歪みを整え、姿勢改善、シェイプアップなどの 効果が期待できます✊✨ 今月は 9月 5日(土) 20:00〜 9月19日(土) 20:00〜 9月22日(火) 14:00〜 担当 RIKA ご参加お待ちしております😊✨❣️