１１月より、新プログラム✨ はじまります！！＼(^^)／💓 . . . ⭐️キャンドルヨガ⭐️担当:chika 部屋の照明を全て消し、キャンドルの灯りを浴びながら行うヨガです。静かに揺れる灯りがリラックス効果を促進し、日々の仕事のストレスを解消してくれます。 . . . ⭐️フローヨガ⭐️担当:RIKA じっくりと一つひとつのポーズに取り組む一般的なヨガと違って流れるように次々とポーズをとっていくことで、体内のエネルギー循環を促進し、脂肪燃焼にもつながります。 . . . ⭐️癒しリラックスヨガ⭐️ 担当:Y☆U...

now yoga studioの インストラクターを紹介します⭐️ ✴️chika✴️ ヨガにはまり、トレーニングにはまり、今ではヨガ✖️トレーニングで美ボディの大会に挑戦中！！ 健康第一しっかりとした筋肉をつくり、女性らしいしなやかさ引き締った身体作りをテーマに✨ 楽しくレッスンしてます😌 ✴️sakiko✴️ 小学生から大学まで陸上競技を通して、心身共にトレーニングを続けてきました。 保健体育教員免許を取得し、子どもから大人まで幅広く運動指導を経験しました。 一人だとなかなかできないトレーニングも私がしっかりサポートします⭐️...

お待たせ致しました😌 11月スケジュールです‼️ 来月も宜しくお願い致します🌈✨ [注意事項] ・キャンセルは、前日21:00〜までにお願い致します。 ・当日キャンセルは、キャンセル料一律1.000円が発生致します。 ・予約は前日までにお願い致します。 ・予約人数が2名からレッスン開講となります。 (前日18:00の予約状況で判断し、休講の際はご連絡致します。) ・前日18:00の予約で予約がなければ休講になります。 ・予約数が満員の際は、キャンセル待ち可能です。...

特別オンラインセミナー⭐️ 『子宮と女性』開催致します✨ 【日時】 10月25日(日) 20:00〜21:30 【ワークショップ内容】 月経による女性特有のリズムを大切にした生き方を理解して自分の子宮とココロを知る。 ●月経サイクル内なる四季それぞれに起きる心と身体の変化 (月経期、卵胞期、排卵期、黄体期） ● 内なる四季に合った食事、セルフケア、過ごし方のガイドライン ● 宮に意識を向けた誘導瞑想、セルフヒーリング オンラインでの開催となります。 ※ こちらのWSは女性限定となります。 【必要なもの /...

日頃、スタジオ前の駐車に ご協力頂きありがとうございます✨ 第２駐車場のご案内です🚘 スタジオから南に５０ｍ先に 第２駐車場があります🌟 味蔵さんの向かいにある、 砂利の駐車場です🌈 写真のようにコーンが置いてあるので、 コーン内に駐車をお願い致します✨ ※３台駐車出来ます🚘 少し歩きますが...💦 こちらの駐車場もご利用とご協力 宜しくお願い致します🙇‍♀️ また、車道が近いのでスタジオまで...

いつもnow yoga STUDIOを ご利用頂きありがとうございます。 お客様にスムーズにご予約頂けるよう、 令和２年１０月１日より、 キャンセルの規約を変更させて頂きましたので ご了承下さい。 キャンセルは、 前日21:00までにお願い致します。 （オンラインレッスンも） ※当日キャンセルされた際は、 理由の如何にかかわらず、 １レッスン一律1,000円を 次月引き落としに加算となります。     今後もnow yoga STUDIOを...

沢山のご予約ありがとうございます❤︎ 明日開催予定でした 芝生ヨガですが残念ながら 雨天中止とさせて頂きます☔️ またの ご参加お待ちしております😌❣️ 次回 １０月１０日（土）、２４日（土）９:00〜...

明日（９月２６日） スケジュール変更のお知らせです 13:00〜美トレ　担当sakiko ⏩13:00〜ピラティス　担当RIKA 変更になります。 また、 ９月２９日（火） 14:00〜スリングヨガ 担当　chika ⏩　yoshie に変更です🙇‍♀️ hpからご予約して頂けます😌...

お待たせ致しました😌 １０月スケジュールです‼️ 来月も頑張っていきましょう🌈✨ [注意事項] ・キャンセルは、前日21:00〜までにお願い致します。 ・当日キャンセルは、キャンセル料一律1.000円が発生致します。 ・予約は前日までにお願い致します。 ・予約人数が2名からレッスン開講となります。 (前日18:00の予約状況で判断し、休講の際はご連絡致します。) ・前日18:00の予約で予約がなければ休講になります。 ・予約数が満員の際は、キャンセル待ち可能です。...

９月スケジュール 一部変更のお知らせです。 ＊9/19（土）21:15〜ダンベルstep 担当chika [追加] ＊9/26（土）13:00〜ダンベルヨガ　担当chika ⏩13:00〜美トレ　担当sakiko [変更] ＊9/26（土）19:00〜ダンベル step 担当chika [休講] ＊9/29（火）9:30〜ボディメンテ　担当sakiko [追加]...

前回大人気でした💞 グラントイーワンズさんの フィッテング会が 9/13(日) ＊13:00〜 ＊15:00〜 ＊17:00〜 あります🙌 . . . プロに身体を見てもらうチャンスです💞 . . ●浮腫みが気になる ●猫背が気になる ●お腹周り気になる ●お尻が垂れてる ●肩凝りがすごい ●胸をつくりたい ●背中が痛い ●疲れがとれにくい . . 個々の悩みをご相談下さい‼️ お気軽にご連絡下さい😌 . . お家時間のホームケア🏠で ボディメイクしましょう💄💞 . . . #グラントイーワンズ正規取り扱い店 ....

＜朝ヨガ・芝生ヨガ開催＞🧘‍♀️ ご家族でのご参加ＯＫ どなたでもご参加して頂けます♪ 開催日　9月12日・26日（土）9：00～10：00 場所　　パレットピアおおの芝生広場 料金　　500円　（小学生以下は無料） 　　　　1ドリンク券付き　 持ち物　ヨガマット（バスタオルでも可能） 　　　　→レンタルあり 　　　　　事前に必要枚数を連絡下さい。 　　　　飲み物、タオル、日焼け止め、帽子など 朝固まっている身体を解していきます。 また血行が良くなり、代謝があがることで引き締まった体を作っていきます。...

９月より新プログラム 🌟ピラティス🌟の紹介です🌈 筋肉を解し、体の内側を鍛えることで、 全身のバランスを整えるプログラム。 体の歪みを整え、姿勢改善、シェイプアップなどの 効果が期待できます✊✨ 今月は ９月　５日（土）　20:00〜 ９月１９日（土）　20:00〜 ９月２２日（火）　14:00〜 担当　RIKA...