心と体を整える「健康と美」がテーマのヨガタイム
NOW YOGA STUDIO
Natural & Beauty
now yoga STUDIO
About us
岐阜県大垣市北方町にあるナウヨガスタジオでは、ヨガ&スリングヨガ®(空中ヨガ)&サップヨガが体感できる、少人数制の老若男女通えるスタジオです。
「now kitchen」×「now yoga studio」のコラボによる「健康と美」をテーマにし、由来は”Now=今”。
「今」口に取り入れる食べ物「今」の身体の動かし方が明日の自分を作ります。自分次第で、健康も美も作れるものです。
自分で選択し生きる豊食で自由な時代だからこそ、自分の今を大切にしてほしいです。
今の自分と向き合い、身体が喜ぶちょっと良い選択が出来れば、身体も心も豊かになれます。
ちょっと先の「今」がもっと良い「今」に繋げられるよう、私達が創り上げる「今」の空間で提供、サポートに携わりそんな素敵な環境を「今」作ります。
クラスのご案内
for Lesson
Sling Yoga®
（スリングヨガ）
NY発祥のエアリアルヨガを日本人の骨格・生活習慣にプログラミングされたスリングヨガ®。
暗闇ダンベルヨガ
ヨガと筋トレを融合させたボディメイクプログラム。リラクゼーション、シェイプアップのヨガのプログラムも用意しております。
サップヨガ
[イベントで開催]
SUP(スタンドアップパドルボード)とヨガを融合した人気のヨガです。
プールサップヨガは、4月から毎週火曜日19時半〜、毎週水曜日11時〜より、ひょうたん島で開催しています。
ゆるTRX
(体幹トレーニング)
一部分の筋肉ではなく、全身の筋肉を効率よく鍛えられるのが特徴。また、自分の体重を負荷とし運動強化を簡単に変えられるので、どんな方にもオススメです。
スタジオのご案内
for Studio
岐阜県大垣市にある落ち着いたヨガスタジオです。
健康的で且つ美容効果も高いヨガを体験することができます。
インスタグラムも更新していますので、ぜひ覗いてみてください！
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2ヶ月で-6キロ挑戦中‼️🔥
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店舗販売している大人気商品
#グラントイーワンズ
ファットバーンスパッツ❣️
これ履いて足痩せチャレンジ😋
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なんと履いているだけで、クロスのテーピングが体幹を安定させ、筋肉に負荷をかけてくれるという”運動効果が高まる”優れものスパッツ😆
太ももの全面において、テーピングがクロスすることで足を動かす際に負荷がかかるんです(*ﾟ∀ﾟ*)
日常生活の掃除機がけなど1日の主婦業も、足を踏み出す時や階段の上り下りも、スパッツ着用で"約25%"負荷が大きくなる結果が‼️✨
筋肉トレーニングでのもも上げなども、
普段の筋肉負荷よりも“約16%”の負荷が大きくなる結果が出ています‼️✨
腹筋や下腹部をサポートし、ほどよくお腹を押さえます♪
ですがスパッツの生地がやわらか～いので、はき心地も軽くてとっても気持ち良い♡
各筋肉への負荷が大きくなる＝エネルギー消費量もUP⤴️
そう、履いているだけで脂肪燃焼の効率もUPしちゃいます！！
❤️スパッツの生地には"光電子繊維"、"テクノファイン"が練りこまれているので、
◎遠赤外線効果による保湿、そしてムレにくいので快適♪
◎フィット性に優れて快適♪
◎抗菌防臭加工付き♪
◎吸汗で速乾♪
◎伸縮性が高くて、動きにフィット♪
短時間の運動、もしくは日常生活においてより効果的に代謝を促進できちゃう【ファットバーンスパッツ】
いつものトレーニングをより一層効果的なものにしませんか💪🏼🌟？
🌼ファットバーンスパッツ(レディース・メンズ)
店舗で試着できます❤︎
又、履くだけで足痩せしちゃう！！😍
美脚スパッツなどもございますよ\(//∇//)\♪
私たちも愛用のスパッツ❤️ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ☺︎
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#グラントイーワンズ正規商品取扱店
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今月よりsakiko先生が
nowyoga STUDIO を
盛り上げてくれます〜❣
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美トレ、お家トレ、
子供たいそう教室を
担当して致きます👏
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本日14:00〜美トレ担当sakiko
●引き締めたいかた
●美しくなりたいかた
●脂肪を燃やしないかた
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お待ちしております🌈🌈🌈
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スリングヨガでストレス発散💫
食べた分動きましょー☺︎❤︎
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来週8/9（日）
SUP YOGAイベント開催です🏄♂️
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＊8:00〜9:30 定員5名
＊10:00〜11:30 定員5名
場所 根尾川(予約して致いた方に位置情報お送り致します)
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会員様¥3.000
ビジター¥4.000
(supレンタル料込み)
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🏄♂️サップヨガ
🏄♂️サップクルージング しちゃいます🥰
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本日より会員様予約開始‼️
会員様予約優先になります😌
明日より空きがあれば
ビジター募集致します😆🙏🌈
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ご希望のかたはご連絡下さい☺︎
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８月スケジュール☀️
一部変更追加になります！！
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変更
＊8/8（土）13:00〜ダンベルヨガ 担当chika
⏩13:00〜美トレ 担当sakiko
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＊8/8（土）20:00〜癒しスリングヨガ 担当Yoshie
⏩時間変更 20:15〜
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＊8/22（土）20:00〜リラクゼーションヨガ 担当RIKA
⏩時間変更 20:15〜
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追加
＊8/8（土）19:00〜ダンベルステップ 担当chika
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＊8/11（火）21:30〜お家トレ(オンライン) 担当sakiko
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＊8/18（火）21:30〜お家トレ(オンライン) 担当sakiko
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＊8/22（土）19:00〜ダンベルステップ 担当chika
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＊8/25（火）21:30〜お家トレ(オンライン) 担当sakiko
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８月も宜しくお願い致します☀️❣️🌈
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本日もありがとうございました🌈🌙❣️
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初めての方でも
安心してできる
癒しスリングヨガ❤︎
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全身伸びて気持ちーです😌
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本日も宜しくお願い致します❤︎
7月、８月限定で入会金無料
キャンペーン中です😌
７月体験、８月入会をオススメ
致します❣️⤴️
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梅雨明けたら楽しみ
いっぱいですね👙🏄♂️❣️
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ご注意事項
Notes
受付・説明・お着替えのため、レッスンの15分前に起こしください。
- キャンセルの場合はできるだけ前日までにご連絡をお願い致します。
（2時間切ってのキャンセルにつきましては、キャンセル料が発生します） - 食事はレッスンの2時間以上前にお済ませください。
- 服装は身体を締め付けない、動きやすい服装。
※スリングヨガ受講時は摩擦を防ぐため、脇・膝が隠れお腹がめくれないものがお勧めです。
※ファスナー・ホックなどがついたウェア、ヘアピン・クリップ・ピアス・ネックレスなどのアクセサリー、
極度に長く飾り付けられたネイルは布を傷つける可能性がありますので、ご着用をご遠慮ください。 - 持病や怪我で病院に通っている方は、医師による許可を得てください。
※血圧が高い方・緑内障・乗り物酔いしやすい方、脱臼癖があるかたは、医師の承諾が必要です。
体験レッスン申し込みフォーム
now yoga STUDIO
〒503-0019
岐阜県大垣市北方町1-1514-7
■電話番号：050-7128-2422
■メール：info.nowyoga@gmail.com
■営業時間 9:00~22:30
■定休日：未定
■Access
県道212号線にある北方町1の交差点(ファッションセンターしまむら岐阜経大前店の近く)を、北向けに100m進んだ右側にあります。