パーソナル：トレーニング・マシンピラティス
レッスン　：ヨガ・ピラティス・トレーニング
エステ　　：陶肌トリートメント・痩身

大学時代にヨガにはまり、卒業後スポーツジムに３年勤務しインストラクター業務を勉強し独立致しました。ヨガだけでなく、筋トレも好きで美ボディの大会にも挑戦し、優勝や日本大会にも出場しています。ピラティスでインナー強化、トレーニングでアウター強化、健康で綺麗に引き締まった身体を一緒に作っていきましょう♪

パーソナル：トレーニング・マシンピラティス
レッスン　：トレーニング・ボディメンテ
エステ　　：陶肌トリートメント・痩身 

小さい頃からスポーツが好きで、小学校～大学まで陸上競技をしていました。大学卒業後は幼児体育を専門に、スポーツ指導者・講師として活動しました。
出産・育児でしばらくスポーツ指導から離れていましたが、復帰した今、トレーニング後の達成感や自分と向き合う時間を取る事の大切さに改めて気付きました。一人ではなかなか出来ないメニューも声を掛け合いながら一緒に楽しくトレーニングしましょう♪

パーソナル：トレーニング・マシンピラティス
レッスン　：トレーニング・ボディメンテ・キック

小学6年生からクライミングを始め、中学生にはボルダリングジャパンカップ出場、JOC出場をしました！
今もボルダリングを続けながらTRXなどの勉強もしています！
今までの経験も活かしながら頑張るのでみんなで一緒に体を動かしましょう！

パーソナル：マシンピラティスレッスン・ジュニアマシンピラティス
レッスン：バレエ・キャラクターダンス

元バレエダンサー。現在、STUDIO Jasmine主宰
クラシックバレエの講師をしています。
バレエで沢山の子供達や大人の方と接する中でもっとボディメイクを学び、正しい知識を習得したいと思いマシンピラティスのトレーナー資格も取得しました。
あらゆるスポーツのパフォーマンス向上を目指すジュニア向けの岐阜県初のトレーニングや妊娠中、産後でも行える身体に優しいマシンピラティスをぜひ体験してほしいです。 私生活では5人の子供の育児に奮闘してます。
バレエとピラティスで日常に彩りを。

パーソナル：マシンピラティス
レッスン　：マットピラティス

学生時代から社会人になってもずっとバドミントンをしてきました。出産してからは宅トレ中心に身体を動かしていましたが体重は減っても見た目がガッシリして自分の理想の体型にはなれずそんな時にピラティスに出会い、体重は変わらないのに体つきが変化していくのに気付きました。単純に凄い！変化が楽しい！みんなにも体験してほしい！と思いインストラクターになりました！
一緒に楽しく健康的にボディーメイクしていきましよう♪

パーソナル：マシンピラティス
レッスン　：キッズダンス・大人ダンス

キッズダンスと大人ダンスのクラスを担当させて頂いてます。
幼少期からHIPHOPをやっており、皆さんとダンスの楽しさを共有出来たらと思いインストラクターを始めました！！HIPHOPの他にもWACCKやGIRLSなどのジャンルを行っておりました。ダンスが苦手な方や初心者の方でも大歓迎なので是非お待ちしております！
マシンピラティスのインストラクター資格もとり、教えています。お気軽にご体験下さい。