新プログラム🌟ピラティス🌟

９月より新プログラム
🌟ピラティス🌟の紹介です🌈

筋肉を解し、体の内側を鍛えることで、
全身のバランスを整えるプログラム。

体の歪みを整え、姿勢改善、シェイプアップなどの
効果が期待できます✊✨

今月は

９月　５日（土）　20:00〜
９月１９日（土）　20:00〜
９月２２日（火）　14:00〜

担当　RIKA

ご参加お待ちしております😊✨❣️