🌟マシンピラティス🌟体験募集開始

11月から始まりました🌟 マシンピラティスについてご紹介致します😌 ●マシンピラティスとは? 病気や怪我などのリハビリ目的として行われており、心肺機能の向上とともに脊柱を中心としたインナーマッスルを鍛えるようなメニューになっています。 器具を使っていくので、初心者には難しいと感じられる方も多いかと思いますが、マットでは難しいポーズをする際には器具が補助となりますし、怪我や加齢でうまくできない方も、上手にピラティスを行うことが出来るようになります。 ●マシンピラティスの効果について ❶インナーマッスルを鍛えることができる...

🏋️‍♂️インストラクター紹介🧘‍♀️

now yoga studioの インストラクターを紹介します⭐️ ✴️chika✴️ ヨガにはまり、トレーニングにはまり、今ではヨガ✖️トレーニングで美ボディの大会に挑戦中!! 健康第一しっかりとした筋肉をつくり、女性らしいしなやかさ引き締った身体作りをテーマに✨ 楽しくレッスンしてます😌 ✴️sakiko✴️ 小学生から大学まで陸上競技を通して、心身共にトレーニングを続けてきました。 保健体育教員免許を取得し、子どもから大人まで幅広く運動指導を経験しました。 一人だとなかなかできないトレーニングも私がしっかりサポートします⭐️...

第2駐車場のご案内🚘

日頃、スタジオ前の駐車に ご協力頂きありがとうございます✨ 第2駐車場のご案内です🚘 スタジオから南に50m先に 第2駐車場があります🌟 味蔵さんの向かいにある、 砂利の駐車場です🌈 写真のようにコーンが置いてあるので、 コーン内に駐車をお願い致します✨ ※3台駐車出来ます🚘 少し歩きますが…💦 こちらの駐車場もご利用とご協力 宜しくお願い致します🙇‍♀️ また、車道が近いのでスタジオまで...

⚠️キャンセルの規約変更⚠️

いつもnow yoga STUDIOを ご利用頂きありがとうございます。 お客様にスムーズにご予約頂けるよう、 令和2年10月1日より、 キャンセルの規約を変更させて頂きましたので ご了承下さい。 キャンセルは、 前日21:00までにお願い致します。 (オンラインレッスンも) ※当日キャンセルされた際は、 理由の如何にかかわらず、 1レッスン一律1,000円を 次月引き落としに加算となります。     今後もnow yoga STUDIOを...