大人のためのバレエクラスは、バレエ未経験の方やブ ランクのある方でも安心して参加できる内容です。

ク ラシックバレエの基礎を丁寧に学びながら、姿勢改善 や柔軟性アップ、体幹の強化を目指します。 バーレッスンにより、基本の立ち方・姿勢を確認しな がら、バーにつかまってシンプルな動きからスター ト。

センターレッスンにより、音楽に合わせて優雅に 動きながら、リズム感や表現力を養います。

ストレッ チ＆体づくりでバレエに必要な柔軟性や筋力を無理な く高めていきます。