ポップピラティスは、LA発のピラティスをベースにし た、アップテンポの音楽に合わせてエネルギッシュに 身体を動かす新感覚エクササイズ♪

piratesをはじめ、yoga・training・stretchなど 盛り沢山のプログラムで全身にアプローチできる Total body workout！